Hírek

Az egészségtudatos életmód, a szűrések ,a prevenció a meghatározó az egészségi állapotunkban. Egészségünkért mi magunk tehetünk a legtöbbet! Az Aktív aranykor Keszthelyen!- program keretében szervezett egészségnapot a Balaton Színházban az Egészségfejlesztési Iroda. Előadások, szűrések és mozgás várta az érdeklődőket. Az ősidők óta használnak hangokat és zenét az emberek gyógyítására.  Az egészségnap résztvevői a hangok és rezgések hatásait is élvezhették a hangtál terápián a Balaton Színház egyik termében. Az egész napos szűrési programra regisztrálni kellett. Folyamatos volt az érdeklődés. A színház emeleti folyosóján dietetikus szakember adott tanácsot a helyes táplálkozásra vonatkozóan. Megismerhették az emberek az úgynevezett okos tálat, ami a napi étrend összeállításában is segítséget nyújthat. Nem törvényszerű, hogy a kor előrehaladtával párhuzamosan jelentős memória-problémák lépjenek fel, de  a gondolkodást, a memóriát, az érzelmek szabályozását érintő betegségek megelőzésére is oda kell figyelni. A szűrőnapon különböző játékok, memória fejszető gyakorlatok segítették az embereket abban, hogy miként tudják a mentális frissességet megőrizni, a memória és a mentális képességeket fejleszteni. Volt látásvizsgálat is, amit nagyon sokan vettek igénybe. De sokan jelentkeztek mozgásszervi szűrésekre is. Izer Zoltánt egy váratlan esemény döbbentette rá, hogy az egészségével, a betegségek megelőzésével  is foglalkozni kell."Rendszeresen nem  szoktam szűrésre járni. Két éve kezdtem el. Két és fél éve volt egy balesetem. Csigolyatörést szenvedtem, öt felé törött a csigolyám, összenyomódott a belső fele. Kórházban voltam vele, utána kétszer voltam rehabilitációs kezelésen és ott ajánlották, hogy fontos a torna, a szűrések, az állapotfelmérés és azóta járok."- mondta el Izer Zoltán. A Keszthelyi Kórház Egészségfejlesztési Irodája Keszthely Város Önkormányzatával karöltve nagy hangsúlyt fektet a rendszeres szűrések népszerűsítésére. A kifejezetten aranykorúaknak hirdetett őszi programra a járásból jelentkezhettek az emberek és természetesen a fiatalabbakat sem utasították el."2024-ben már a második egészségnapot szervezzük meg itt a keszthelyi színházban. Főleg az idősebb korosztályt céloztuk meg, hiszen ma Magyarországon egyre jobban növekszik az idősebb emberek száma,s ezért nagyon fontos az, hogy minél tovább egészségben eltöltött éveket tudjunk biztosítani nekik. Erre természetesen az Egészségfejlesztési Iroda rengeteg programot kínál."- adott tájékoztatást az Egészségfejlesztési Iroda vezetője, Hegedűs Mária. Mozgás programok  is voltak  a jó életminőség megtartása és elérése érdekében. A torna segítette a résztvevőket az egyensúlyszabályozásban, az izomzat fejlesztésében, az elesések megelőzésében.  Az egészségnapon mintegy 150 fő vett részt. Hegedüs Éva - Keszthelyi Televízió

Képek